许下一个诺言
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要多久?
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如何操作呢?
我们知道等待会有多么困难。因此,我们制作了一个有趣的游戏来提醒您每天对您自己许下一个诺言。它是怎样工作的呢?
从明天开始起,承诺您自己完成一件小的事情。可以是什么事情呢?在早上锻炼,对您的朋友说鼓励的话或放弃一个旧习惯——这完全取决于您自己。
在“问题”部分,对您自己写下一个和诺言有关的问题。这个问题将会每天早上发到您的电子邮箱。例如:“您好,您昨天尽力锻炼了吗?:)”
选择您实现诺言需要的时长:1周、2周或1个月。
在通过电子邮箱接收到这个问题后,您只需诚实回答“是”或“否”即可。 我们会向您提供统计图表, 该图表会显示您的诺言执行情况,或者和全世界其他有抱负的人比较而言,您的诺言执行得怎样!