我们知道等待会有多么困难。因此，我们制作了一个有趣的游戏来提醒您每天对您自己许下一个诺言。它是怎样工作的呢？

从明天开始起，承诺您自己完成一件小的事情。可以是什么事情呢？在早上锻炼，对您的朋友说鼓励的话或放弃一个旧习惯——这完全取决于您自己。

在“问题”部分，对您自己写下一个和诺言有关的问题。这个问题将会每天早上发到您的电子邮箱。例如：“您好，您昨天尽力锻炼了吗？:）”

选择您实现诺言需要的时长：1周、2周或1个月。

在通过电子邮箱接收到这个问题后，您只需诚实回答“是”或“否”即可。 我们会向您提供统计图表， 该图表会显示您的诺言执行情况，或者和全世界其他有抱负的人比较而言，您的诺言执行得怎样！